Limfna drenaža je terapijska metoda kojom se nježnim, ritmičkim pokretima potiče protok limfe kroz limfni sustav. Limfni sustav važan je dio organizma jer sudjeluje u održavanju ravnoteže tjelesnih tekućina i doprinosi normalnom funkcioniranju imunološkog sustava.
Kada je protok limfe usporen, može se javiti osjećaj težine, napetosti ili oticanja pojedinih dijelova tijela. Upravo zato limfna drenaža ima važnu ulogu u poticanju prirodne cirkulacije limfe i često se koristi kao dio različitih zdravstvenih i wellness programa.…